LA MOTIVACION


Según WIKIPEDIA es un estado interno que activa, dirige y  mantiene la conducta.

Cada quien tiene algo que lo motiva a hacer algo, estudiar, trabajar o hacer ejercicio, comúnmente o en su demasía las personas que van al gimnasio fueron enviados por el medico a causa de problemas en la salud, pero mas allá de eso estas personas no poseen nada que los motive a realizar alguna actividad física, normalmente duran un par de meses o hasta que ha mejorado su estado de salud y luego continúan su vida de excesos y un mal régimen alimenticio.

Bueno continuando con el tema de la motivación es importante buscar algo que nos incite a hacer ejercicio en nuestro caso ir al gimnasio, muchos buscan un compañero de pesas, otros por que quieren ligar con las chicas otros por amor a su cuerpo, etc. En fin pregúntate ¿por que quiero verme y sentirme mejor? Yo te aseguro que vale la pena.

En fin busca lo que te motiva y ve al gym a darle duro, por lo demás les dejo algunas motivation pictures cortesía de www.fitoverfat.com



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